Beweging creëren naar verbinding

Door gastblogger Sophie. Op haar blog beschrijft ze wat ze allemaal leert over leven met aandacht voor jezelf, iets dat ze fanatiek probeert sinds ze overspannen is geraakt.

Beetje bij beetje ontstaat er weer ruimte in m’n hoofd om weer wat te ondernemen. Tijdens een mooie wandeling in Hilversum heb ik met een vriend bijvoorbeeld mijn eigen ‘Big Five for Life‘ opgesteld. Een lijstje doelen dat uiteraard niet voor m’n leven vaststaat, maar dat richting geeft in wat ik belangrijk vind en mee zou willen maken in m’n leven. Om te helpen keuzes te maken tussen twee leuke verzoeken. Het was lastig, want hoe weet je nu wat je echt wil – maar al pratende kon ik wel een paar dingen aanwijzen waar ik echt energie van kreeg en die omvormen naar ‘levensdoelen’.  En daar kreeg er vervolgens ook veel energie van, want: dit is wat ik wil!
Uiteraard gevat in het acrostichon ‘MUSIC’.

 

Big five for life | Sophie van der Spek
Beweging creëren naar verbinding

M   Muziek maken met anderen
U    Uren maken in het Frans
S     Sophie-initiatief ondernemen jaarlijks
I      Impact door nieuwsgierigheid
C     Creativiteit delen

 

‘Passie, verlangen, nieuws­gierig­heid: ze leiden ons buiten onze kamer. De kans dat de wereld een betere plek wordt als we allemaal rust gevonden hebben, is klein. (…) Is het beter te streven naar momenten van voldoening dan naar gemoedsrust?’ (Blaise Pascal, ‘Ode aan de rusteloosheid’)


Geef een reactie